平成30年11月26日、下伊福西町の老人会で健康について講演させていただきました。
場所は下伊福上町公会堂で、小さな畳部屋でしたが、14名の方が参加され、とても和やかな雰囲気で、皆さんとざっくばらんに楽しくお話しさせていただきました。
参加した方が「今日は楽しかった」、「また来てください」と言って下さいました。
運動をしなくても、お話をして笑顔にすることが、高齢者の健康につながるのかな…と私自身もうれしくなりました。
また、呼んで頂けたらもっと楽しい話をして、皆さんの笑顔が見られればと思います。